Dit artikel is op 11 juli gepubliceerd,
De Beddr SleepTuner is een stap boven uw gemiddelde slaapvolgapparaat. Het apparaat houdt uw nachtelijke ademhaling, slaaphouding en andere factoren bij om inzicht te geven in hoe u uw slaapkwaliteit kunt verbeteren. Het kan u ook helpen uw risico op slaapapneu te identificeren. Of als u wordt behandeld voor slaapapneu, hoe die behandeling de kwaliteit van uw slaap verbetert. Hun website zegt als een slaaplab dat in je broekzak past en ik ontdekte dat dat waar was. Ik heb waardevol inzicht gekregen in hoe ik mijn slaapkwaliteit kan verbeteren na vijf nachten gebruik van de Beddr SleepTuner.
Bekijk de onderstaande video voor een volledige beoordeling en unboxing.
Kwaliteit Van De Beddr
De kwaliteit van het apparaat is geweldig. Het voelt duur aan. De kwaliteit strekt zich uit tot de case en oplader die is inbegrepen. Het is duidelijk dat ze aandacht hebben besteed aan elk detail.
Comfort
Het hecht gemakkelijk aan je voorhoofd met een hypoallergene lijm. In het begin leek het een beetje gek om dit ding op mijn voorhoofd te plakken, maar toen het eenmaal op was, merkte ik het niet eens.
Hij is zo klein en licht dat je in elke positie comfortabel kunt slapen.
Ik merkte dat het apparaat de hele nacht aan bleef zolang ik een beetje druk uitoefende terwijl ik het op mijn voorhoofd plakte.
Ook is het apparaat eenvoudig van uw voorhoofd te verwijderen. De eerste keer dat ik het van mijn voorhoofd trok, verwachtte ik dat het een beetje moeilijk zou zijn, maar het ging er gemakkelijk af.
De Technologie
De Beddr NightTuner is een compact apparaat dat slechts 5,3 gram weegt. Het beschikt over een 3-assige versnellingsmeter om uw hoofdpositie te volgen, en een fotoplethysmografiesensor (rode en infraroodlichten) om zuurstofniveaus te volgen en ademhalingsgebeurtenissen te stoppen. Het apparaat maakt verbinding met uw telefoon via Bluetooth Low Energy (BLE).
Batterijduur
Hun website zegt 20 uur gebruik (dwz je slaap testen. De batterij werd niet bijna leeg toen ik de Beddr SleepTuner twee keer achter elkaar gebruikte. Ik kan de gebruikstijd van 20 uur niet bevestigen, maar kan zeggen dat het zonder problemen ongeveer 16 uur duurde.
De App
De Beddr-app heeft een strak design en is gemakkelijk te gebruiken. U kunt de grote startknop op het hoofdscherm gebruiken om uw slaap te volgen. Je moet ook ’s ochtends stoppen met volgen wanneer je wakker wordt (er is geen automatische slaapdetectie). Op het tabblad Slaapgeschiedenis worden de statistieken weergegeven voor elke nacht dat u uw slaap hebt bijgehouden. Het bevat een heleboel details, samen met een Sleep Quality Rating en Insights. Inzichten suggereren hoe u uw slaaphouding kunt aanpassen voor een betere slaapkwaliteit.
De Beddr SleepTuner-tracks
- Slaapduur
- Slaaphouding
- Hartslag
- Gestopte ademhalingsgebeurtenissen (SBE’s)
- Zuurstofverzadigingsniveau
Beddr is gratis verkrijgbaar in de Apple App Store. Het is momenteel alleen beschikbaar voor iOS-apparaten.
Prijs
De Beddr Sleep Tuner is momenteel geprijsd op. Dit is een redelijk redelijke prijs voor de inzichten die het kan bieden.
Gevolgtrekking
De ervaring van het gebruik van de Beddr SleepTuner was eenvoudig en inzichtelijk. Ik weet nu meer over mijn ademhaling tijdens de slaap. Die informatie kan me helpen de kwaliteit van mijn slaap te verbeteren. Voor mij is dat onbetaalbaar.
Als je je eigen nachtelijke ademhaling wilt begrijpen en hoe je de kwaliteit van je slaap kunt verbeteren, raad ik je aan dit product te bekijken.
