Waarom Huilt Je Baby Als Je Hem Laat Inslapen?
We weten dat huilende baby’s voor het slapengaan een uitdaging kunnen zijn, dus hier zijn onze toptips.
Verlatingsangst
Uw kind kan al vanaf 10 maanden last hebben van verlatingsangst. Dit gedrag verdwijnt meestal binnen 18 maanden, maar kan soms langer aanhouden. Elke baby is anders en uw benadering van het probleem zal uniek zijn, maar we hebben een paar manieren gevonden om de stress van uw pasgeborenen te verlichten.
Laat je baby het voortouw nemen. Overweeg om je baby de kamer alleen te laten verkennen als hij veilig kan kruipen. Dit zal ervoor zorgen dat ze zich meer op hun gemak voelen bij het alleen zijn en je de garantie geven dat ze terug zullen komen. Probeer ze bovendien te verlaten tijdens een tijd van tevredenheid, zoals nadat ze hebben gegeten of een dutje hebben gedaan.
Zij Hebben Honger
Baby’s huilen vaak omdat ze honger hebben. Dit is hun werkwijze voor de eerste zes maanden. Baby’s zijn nog jong en hebben nog geen andere effectieve communicatiemethoden geleerd, dus huilen is hun belangrijkste strategie om u op hun behoeften te wijzen.
Een geweldige manier om nachtelijke honger te bestrijden, is door uw kind te voeden vlak voordat u het neerlegt. Net zoals volwassenen zich slaperig voelen na een grote maaltijd, doen pasgeborenen dat ook en zullen ze waarschijnlijk moeite hebben om hun ogen open te houden na een stevige voeding. Uw kind zal zich gemakkelijk kunnen settelen als aan al zijn behoeften is voldaan.
Routines ontbreken
De meesten van ons hebben regelmaat nodig om ons veilig te voelen in de wereld. De overgrote meerderheid van de mensen functioneert met een hogere mate van zekerheid wanneer ze een vaste routine hebben en weten wat ze kunnen verwachten, en dit geldt ook voor baby’s. Het brein van je pasgeboren baby kan opmerkelijk intelligent zijn, ook al is het pas maanden oud. Het kan ook routines aannemen, zelfs als ze nog maar enkele maanden oud zijn.
Een kind dat geen duidelijk idee heeft wanneer het zijn volgende maaltijd of dutje krijgt, kan geïrriteerd raken.
Zo Leg Je Je Baby In Slaap Zonder Te Huilen
Maak je geen zorgen als je baby huilt elke keer dat je hem naar bed brengt. Dit is gebruikelijk bij nieuwe ouders. Hier zijn enkele tips om je baby te kalmeren en een meltdown te voorkomen.
Stel Een Routine Op
Baby’s vinden het heerlijk om met hun ouders te knuffelen, maar het is niet ongewoon dat ze dat willen als dat mogelijk is. Er moeten echter ook klusjes en andere kinderen worden gedaan, vooral bij een pasgeborene. Een routine is een geweldige manier om je baby lovebug te kalmeren.
Als een kind het signaal kan associëren dat het direct na het eten consequent op een redelijk uur naar bed gaat, is de kans groter dat het de hele nacht doorslaapt, volgens een onderzoek aan het Penn State College of Medicine. Baby’s zullen geneigd zijn om gelukkig te rusten en zich gemakkelijk te ontspannen met de zekerheid dat ze weten wat ze kunnen verwachten.
Lees Een Boek
Als je kind kieskeurig is als je het weglegt, overweeg dan om samen een boek te lezen voor een dutje of bedtijd. Volgens dr. Kimberly Sena Moore van Psychology Today is aangetoond dat zelfs zingen taalproblemen voorkomt. Alleen al het luisteren naar het geluid van de stem van de ouders is geruststellend, en deze quality time kan je helpen een sterkere band en comfortabele routine op te bouwen.
Sommige moeders en vaders lijken te worden geboren met speciale vaardigheden om met een pasgeboren baby te praten; velen van ons hebben echter een beetje hulp nodig om dat vermogen te bevorderen, en het lezen van een boek verwijdert het giswerk en geeft je een script om hun groei te bevorderen.
Babymassage
Hoewel het misschien vreemd klinkt, kan een zachte massage op het lichaam van een kind een geweldige manier zijn om een huilende baby te kalmeren. Vooral als je kleine bundel van fysieke aanraking houdt, kunnen ze zich ontspannen in een slaperig klein monster voordat je het weet.
Het masseren van uw kind voor het slapengaan helpt om te ontspannen. Volgens het Center For The Advancement Of Health tonen onderzoeken aan dat het hun band met zorgverleners en de productie van melatonine kan vergroten. Dit bevordert een regelmatige slaap en een gezond circadiaans ritme.
Een baby op schema laten slapen is geen wandeling in het park, en dit is een uitstekende truc om op een moeilijk moment achter de hand te hebben.
Bad Tijd
Bij het troosten van een kieskeurige baby is het gemakkelijk om te vergeten dat hun behoeften vaak niet zo heel anders zijn dan die van ons. Wanneer we gestrest waren, hebben we iets nodig om ons te helpen ontspannen, en wie houdt er niet van een warm bad? Volgens Nadia-Elyse Harris, Medical Daily, kan warm water ongelooflijk rustgevend zijn en zelfs de tijd in de baarmoeder nabootsen.
We beschouwen een bad meestal meer als een noodzaak om de hygiëne te handhaven, maar als je de tijd neemt om je kleintje te laten ontspannen en te genieten van het water, kan het rustiger worden en zich voorbereiden op het naar bed gaan.
Zogende Baby
Omdat ze tevreden zijn met een volle buik, is het niet ongebruikelijk dat baby’s in slaap vallen terwijl ze borstvoeding geven. Als het verzorgen van je baby voor het slapengaan echter zwaar in hun nachtelijke routine is opgenomen, kunnen ze hiervan afhankelijk worden om in slaap te vallen. Probeer ze te voeden tot ze slaperig zijn, maar nog niet slapen, zodat ze niet in een gewoonte van afhankelijkheid vervallen.
Een andere techniek is de zogenaamde droomvoeding, waarbij je je baby voedt nadat hij in slaap is gevallen (en daarbij passende maatregelen neemt) om ervoor te zorgen dat zijn maag langer vol blijft, zodat hij de hele nacht kan doorslapen.
Veel Gestelde Vragen
Wanneer Leren Baby’s Zelfstandig Slapen?
Elke baby heeft zijn eigen set van geneugten en uitdagingen; wat voor het ene kind gemakkelijk is, kan voor het andere een uitdaging zijn. De benadering van elke ouder zal verschillen bij het aanpassen aan de specifieke behoeften van hun kind; niemand kent je kind immers zo goed als jij.
In onderzoek is aangetoond dat de meeste kleintjes vanaf de leeftijd van vier maanden zelfstandig kunnen slapen. Goed nieuws, toch? Echter, hoe snel ze naar beneden gaan en hoe tevreden ze zijn om dit te doen, zal variëren, dus wees niet ontmoedigd, maar er is verifieerbare hoop.
Moet Ik Mijn Baby Zichzelf In Slaap Laten Huilen?
Als ouders is het normaal dat we onze kinderen willen beschermen tegen schade en ze willen kalmeren als ze van streek zijn. Het kan hard of wreed lijken om je kind te laten huilen, afhankelijk van hoe je het benadert. Anderen vinden het misschien prettiger.
Het kan zijn dat u om de tien seconden moet inchecken als dit uw eerste is. Als het je vierde is, lijkt 10 minuten misschien te lang. Er zijn veel slaaptrainingsmethoden die u kunt gebruiken, van zachtere tot agressievere benaderingen. Elk heeft zijn voordelen. U kent de behoeften van uw kind en de juiste methode hangt af van wat voor u beiden het beste is.
